نقدم لكم اليوم احدي الموضوعات الشائكه التي يجهلها الكثير منا ولا يعلم بيها على الاطلاق وهي لماذا يجب علي النوم عاريآ بدون ملابس وماذا يحدث لجسمي عند فعل ذلك .. هذا ما نحاول كشفه لكم فى السطور القليله التاليه اثبت احدي الدراسات البريكانيه ان مابين 3 اشخاص يوجد شخص واحد ينام عاريآ بدون ملابس لما لهذا من فوائد عظيمه للجسم منها الحمايه من مرض السكري وذلك نك عندما تنام عاريآ ترتفع درجه حراره جسدك وهذه يساعد على حرق الدهون المتراكمه فى الجسم ويساعد بالتالى على انقاص الوزن وعدم تراكم الدهون الثلاثيه المخزنه والتي يصعب اذابتها بعد ذلك . كما اكدت الدراسات ان النوم عاريآ يحدث اضطرابات وخلل اثناء النوم لكون الجسم يحتاج درجه حراره معينه اثناء النوم عندما تنخفض عنه يبدء العقل فى الاستيقاذ لتفهم ماذا يجري وهذا سيحدث اضطرابآ خلال النوم . بالاضافه الى ان الملابس وخاصتآ الضيقه اثناء النوم ستحدث نوع من الالتهابات الجلديه فى المناطق الحساسه اثناء النوم وذلك لانها ترفع نسبه الرطوبه وبالتالى قد تؤدي الى جدوث تلك الالتهابات . بالاضافه الى ان النوم عاريآ يساعد على التعلب على المشاكل النفسيه لان بعض الاشخاص ليس لديهم القدره على تقبل شكل اجساده بشكل طبيعي حتى وان كان هناك عيوب فيها يجب تقبلها والنوم عاريآ يساعدك على ذلك . وايضا النوم عاريآ يساعد خلايا الجلد على التجدد بسبب تعرضه للتهويه وافرازماده الكولجين اثناء النوم بنسبه كبيره وهذا قد يساعد على جعل لون البشره موحدأ ويساعد على التخلص من البقه الداكنه فى الجسم بسهوله . النوم عاريا يساعد على الحمايه من امراض القلب وتقويه المناعه ويقضى على الشعور بالقلق تمامآ .. لذلك نتوقع بعد مشاهده هذا المقال .. لن تستطيع ان تفعل شي الا النوم عاريآ لما لذلك من فؤاد لا تحصى .
